Роман Василенко отмечает, что современные технологии привели к появлению хейтеров и троллей, которые разрушают сознание людей и искажают информацию. Он сравнивает их деятельность со средневековыми палачами, но в цифровом формате. Однако автор предлагает иной взгляд на ситуацию: вместо того чтобы раздражаться, можно научиться игнорировать негатив. Василенко подчеркивает, что не сами события определяют качество жизни, а наше отношение к ним. Он советует развивать «эмоциональные мышцы», чтобы сохранять счастье даже в трудные времена.