Секретный ингредиент гармоничной жизни / Роман Василенко
В этом видео акцент делается на практике благодарности как ключевом инструменте для гармонизации всех сфер жизни. Благодарность предлагается выражать на разных уровнях, начиная с благодарности вселенной за саму жизнь и заканчивая благодарностью к тем, кто причиняет боль, помогая нам расти.
Ежедневная благодарность вселенной, Богу или творцу за саму жизнь, здоровье, окружение, опыт, даже за трудности, которые приходят в нашу жизнь.
Благодарность себе за свои усилия, за то, что каждый день вы становитесь лучше, заботитесь о себе и близких, действуете по зову сердца.
Благодарность родителям за то, что они дали жизнь, за их заботу и любовь, вне зависимости от того, чего вам, возможно, не хватало.
Благодарность детям за возможность любить, учиться и развиваться, быть примером и проявлять терпение.
Благодарность наставникам и учителям за их мудрость, критику, похвалу и ресурсы, которые они вкладывают в ваше развитие.
Благодарность добрым людям за их улыбки, заботу, помощь и позитивное отношение.
Благодарность врагам за жизненные уроки, за возможность увидеть свои слабости и работать над собой через преодоление боли.
Практика благодарности помогает изменить восприятие жизни и глубже осознать ценность всех событий и людей, которые встречаются на пути.